Jak zacząć lepiej dzień? Metody na dobry poranek

Bądźmy szczerzy, poranne wstawanie to zmora nas wszystkich. Codziennie to samo, budzik wyrywa Cię ze snu, ledwo żywa przetaczasz się przez mieszkanie, jedną ręką wstawiając kawę, a drugą próbując znaleźć coś do ubrania. I codziennie masz tę samą myśl. Jutro będzie lepiej, wstanę wcześniej, ogarnę to i tamto… A gdyby tak zacząć dzień nieco inaczej,

Czytaj dalej...