05/04/2018
Nie da się ukryć, że większość z nas już przebiera nogami, żeby wreszcie zapolować na pierwsze wiosenne promienie słońca. Ale zanim na dobre porzucimy domy na rzecz zieleni i świeżego powietrza, podsumujmy ostatni miesiąc, bo sporo się działo. To jak, ciekawi co tym razem załapało się do Wielkiej Ósemki? -1- A może by tak rozpocząć
05/10/2016
Nie wiem jak Wam, ale mi ostatni miesiąc minął w jakieś 5 sekund! Może to zasługa pięknego słońca, które wreszcie przypomniało sobie o nas, a może zasłużonego urlopu, ale obstaję przy tym, że tegoroczny wrzesień był cudny! Zresztą sprawdźcie sami ile ciekawego wydarzyło się przez ostatnich 30 dni, a z pewnością przyznacie mi rację! To
08/09/2016
Przyznaję, ostatnio troszkę mniej tu się działo 🙂 Sezon urlopowy dopadł również i mnie, czego szczegóły poznacie już wkrótce w kolejnych wpisach, bo zebrałam dla Was mnóstwo ciekawostek i zapstrykałam swój aparat po całości. Ale, ale… najpierw zajmijmy się sprawami wielkiej wagi –nie ma co zwlekać, czas podsumować sierpień! Aura nas zbytnio nie rozpieszczała, za
31/07/2016
Aktywność fizyczna ma same plusy, to wie każdy. Jest tylko małe ale – trzeba się zebrać w sobie i zacząć się ruszać, a to już nieco trudniejsze 😉 Nawet jeśli włączymy w sobie tryb sportowy, to jak w nim wytrwać dłużej niż kilka, kilkanaście dni? Przyznacie chyba, że scenariusz jest najczęściej podobny. Budzicie się pewnego
17/07/2016
Gdy urlop zbliża się wielkimi krokami najczęściej pierwsze co przychodzi nam do głowy to budżet! Każda nawet najmniejsza podróż kosztuje, zatem to oczywista oczywistość, że przysłowiowa skarbonka idzie w ruch. Gorzej jeśli mniejsze lub większe oszczędności są, za to pomysłu brak. No właśnie, co zrobić kiedy kompletnie nie mamy weny, jak my w ogóle chcemy
16/06/2016
Znasz go dobrze od lat. Czasami potrafi nie odzywać się tygodniami, kiedy indziej jesteście w stałym kontakcie. Owszem, bywa miły, delikatny, taktowny, nawet sypnie komplementem. Doskonale Cię zna i wie co dla Ciebie najlepsze. Gdy padasz z nóg i marzysz o drzemce, gdy musisz ukoić skołatane nerwy w centrum handlowym, a nawet kiedy najlepiej zabrać
12/05/2016
Wiosna w pełni, a pogoda aż prosi, żeby wreszcie ruszyć tyłki z kanapy, wyjść z domu i trochę się poruszać. W końcu bycie fit jest teraz takie na czasie, na FB atakują Was znane trenerki, na Instagramie same umięśnione klaty mistrzów crossfitu, a w miejskich parkach trudno o przestrzeń wolną od biegaczy czy rowerzystów. Pięknie!
03/03/2015
Większość z nas miała na pewno do czynienia z trampoliną, taki zabawny przyrząd do robienia milionów skoków, podskoków, fikołków itp., a ostatnio bardzo popularny w wesołych miasteczkach. Zwłaszcza wśród dzieci, ten obiekt wesołych zabaw ogrodowych stał się modną rozrywką. Można na niej naprawdę dobrze się bawić i przy tym... nieźle zmęczyć. A gdyby tak przyjemność
30/01/2015
A może trening w zawieszeniu? Czyli wycisk na TRX-ach! Przyznaję, że nigdy nie zwracałam uwagi na siłowni na jakieś zwisające taśmy z sufitu lub poręczy. Widziałam, że coś tam wisi, ale po co, na co, jakoś mnie to zbytnio nie interesowało. Ponadto, kojarzyły mi się one z linką holowniczą do auta, więc uznałam, że to
19/01/2015
Bieg, bieganie, running - w ostatnim czasie ciągle się o tym czyta, słyszy ... Bieg, bieganie, running - w ostatnim czasie ciągle się o tym czyta, słyszy i tak naprawdę można tę formę ruchu znienawidzić zanim zacznie się ją uprawiać. No bo to prawie jak mały flashback z dzieciństwa, gdy słyszało się mamę: Umyj
Ciasteczka to podstawa :-) Więcej o cookies i zmianie ich ustawień znajdziesz w Polityka Cookies
Korzystając ze strony akceptujesz używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki OK
